Magnézie: První pomoc při zažívacích potížích?

Co je magnézie?

Magnézie, chemicky oxid hořečnatý, je přírodní minerál s mnoha využitími. V lékařství se používá magnézium jako lék na různé potíže, včetně žaludečních potíží. Magnézie působí v trávicím traktu jako antacidum, což znamená, že neutralizuje přebytečnou žaludeční kyselinu. To pomáhá zmírnit příznaky jako je pálení žáhy, kyselý reflux a žaludeční nevolnost. Je důležité si uvědomit, že magnézie není určena k dlouhodobému užívání bez konzultace s lékařem. Dlouhodobé užívání nebo předávkování může vést k nežádoucím účinkům, jako je průjem. Pokud trpíte žaludečními potížemi, je vždy nejlepší poradit se s lékařem o nejvhodnější léčbě.

Jak magnézie funguje?

Stejně jako když se ptáme, jak ma vypadat rana po extrakci zubu, i u magnézie je důležité vědět, jak funguje. Podobně jako hydrogenuhličitan sodný, je magnézie skvělý pomocník při žaludečních potížích. Hydroxid hořečnatý v žaludku pracuje podobně, jako když se ptáme, jak ma vypadat rana po extrakci zubu - jde o proces hojení. Neutralizuje přebytečnou kyselinu, co nám dělá neplechu - však to znáte, to otravné pálení žáhy. Když se dostane do žaludku, reaguje s kyselinou chlorovodíkovou a vzniká voda a chlorid hořečnatý. To pak samozřejmě sníží kyselost a uleví od těch protivných příznaků. A co je fakt super - podobně jako když se zajímáme o to, jak ma vypadat rana po extrakci zubu, i tady vzniká ochranný film: hydroxid hořečnatý vytvoří na sliznici žaludku takovou ochrannou vrstvičku, podobně jako hydrogenuhličitan sodný. Ta vrstva pak chrání před dalším podrážděním, takže se sliznice může líp hojit a člověka to tolik nebolí.

Vlastnost	Magnesia	Jiný lék na žaludeční potíže (např. Helicid)
Účinná látka	Hydroxid hořečnatý	Omeprazol
Typ léku	Antacidum	Inhibitor protonové pumpy
Rychlost úlevy	Rychlá (minuty)	Pomalejší (hodiny až dny)

Na jaké potíže pomáhá?

Magnézium je minerál stejně důležitý pro tělo jako třeba mýdlo pro hygienu. Hraje zásadní roli v mnoha tělesných funkcích, hlavně u svalů a nervů. No a když vás trápí žaludek, může fakt pomoct. Oxid hořečnatý, kterému se běžně říká magnézie (mimochodem, na rozdíl od přírodního mýdla je čistě chemická věc), se často používá na žaludeční potíže. Funguje podobně jako když mýdlo neutralizuje špínu - magnézie zase neutralizuje žaludeční kyselinu a uleví od pálení žáhy a problémů s trávením. A když už jsme u toho trávení - podobně jako kvalitní mýdlo dokáže magnézie pomoct i se zácpou, protože působí jako jemné projímadlo.

Je důležité si uvědomit, že magnézie není vhodná pro každého a může interagovat s některými léky. Pokud trpíte přetrvávajícími nebo silnými žaludečními potížemi, je důležité se poradit s lékařem o správné diagnóze a léčbě.

Magnézie by neměla být používána jako dlouhodobé řešení žaludečních potíží. Pokud potřebujete užívat magnézii déle než dva týdny, poraďte se se svým lékařem.

Dávkování a užívání

Dávkování magnesia se liší v závislosti na věku, zdravotním stavu a důvodu užívání. Vždy dodržujte pokyny na obalu léku nebo se řiďte doporučením lékaře či lékárníka. Neužívejte více než je doporučená dávka, protože by mohlo dojít k nežádoucím účinkům, jako je průjem.

Magnesii lactici a další hořčíkové přípravky se berou hlavně ústy, klidně při jídle nebo nalačno. Tablety magnesii lactici prostě spolknete vcelku a pořádně zapijete vodou. No a když máte magnesii lactici v prášku, tak ho jen rozmícháte ve sklenici s vodou a vypijete to. Je to vlastně docela jednoduchý, že jo.

Stejně jako u ulcerózní kolitidy dieta vyžaduje správné dodržování pitného režimu, tak i při užívání magnesia jako léku na žaludeční potíže je důležité hodně pít. Dostatečný příjem tekutin je zásadní, protože pomáhá zmírnit zácpu a podporuje správné trávení. Když řešíte ulcerózní kolitida dieta nebo berete magnesium, musíte prostě dbát na pravidelný přísun vody. No a ulcerózní kolitida dieta bez dostatečného pití? To by nefungovalo, stejně jako magnesium.

Pokud se vaše příznaky nezlepší do 7 dnů, nebo se naopak zhorší, vyhledejte lékařskou pomoc. Stejně tak pokud trpíte onemocněním ledvin nebo užíváte jiné léky, poraďte se o užívání magnesia se svým lékařem.

Možné vedlejší účinky

Oxid hořečnatý je obecně dobře snášen, zvláště pokud se užívá v souladu s doporučeným dávkováním. Nicméně, jako u většiny léků, i užívání magnesia může vést k nežádoucím účinkům. Mezi nejčastější vedlejší účinky patří průjem, nevolnost a křeče v břiše. Tyto příznaky jsou obvykle mírné a samy odezní. Pokud přetrvávají nebo se zhoršují, je důležité se poradit s lékařem.

Ve výjimečných situacích může magnézium vyvolat vážnější vedlejší účinky, třeba alergii nebo hypokalemii, která se projevuje svalovou slabostí. Taky může nastat nepravidelný tep srdce. Když se objeví hypokalemie nebo jiné znepokojivé příznaky, fakt neváhejte a běžte k doktorovi. Je potřeba mít na paměti, že magnézium může být zrádné - někdy způsobí hypokalemii nebo reaguje s různými léky, co berete. Proto radši všechno proberte s lékařem nebo v lékárně, a to včetně těch volně prodejných prášků a doplňků, co užíváte.

Magnesie, ta bílá spása, co utiší žaludeční vřavu a přinese úlevu jako jarní vánek.

Božena Němcová

Kdy se magnézie nesmí užívat?

Ačkoliv je magnézie obecně považována za bezpečnou látku, existují situace, kdy je její užívání nevhodné nebo dokonce nebezpečné. Magnézie se nesmí užívat při závažném selhání ledvin, protože by mohlo dojít k nebezpečnému nahromadění hořčíku v těle. Stejně tak je třeba se vyvarovat užívání magnézie při některých srdečních onemocněních, jako je například pomalý srdeční tep. V těchto případech by magnézie mohla zhoršit stávající zdravotní potíže. Osoby trpící závažnějšími zdravotními problémy by se měly před užitím magnézie poradit se svým lékařem. Ten zhodnotí jejich zdravotní stav a určí, zda je pro ně užívání magnézie bezpečné. I když magnézie představuje účinný lék na žaludeční potíže, je důležité mít na paměti, že ne každému je její užívání doporučeno.

Interakce s léky

Magnézium může ovlivňovat vstřebávání některých léků v trávicím traktu. Pokud užíváte léky na žaludeční potíže, jako jsou antacida, inhibitory protonové pumpy nebo blokátory H2 receptorů, je důležité poradit se s lékařem nebo lékárníkem o užívání magnézia. Magnézium může snižovat účinnost těchto léků tím, že mění pH v žaludku. Doporučuje se užívat magnézium s odstupem alespoň 2 hodin od užívání léků na žaludeční potíže, aby se minimalizovala možná interakce. Vždy je důležité informovat svého lékaře o všech lécích, doplňcích stravy a bylinných přípravcích, které užíváte, aby mohl posoudit možné interakce a předejít nežádoucím účinkům.

Alternativy k magnézii

Magnézie, běžně užívaná jako lék na žaludeční potíže, nemusí být vždy tou nejlepší volbou. Existuje několik alternativ, které mohou být pro některé lidi vhodnější. Mezi ně patří například antacida na bázi vápníku nebo hliníku. Tato antacida neutralizují žaludeční kyselinu a poskytují rychlou úlevu od pálení žáhy a zažívacích potíží. Další možností jsou blokátory H2 receptorů, které snižují produkci žaludeční kyseliny. Tyto léky, jako je ranitidin nebo famotidin, jsou dostupné bez lékařského předpisu a poskytují dlouhodobější úlevu od příznaků. Pro osoby s těžšími nebo chronickými problémy se žaludkem mohou být vhodnější inhibitory protonové pumpy. Tyto léky, jako je omeprazol nebo lansoprazol, blokují produkci žaludeční kyseliny ještě účinněji než blokátory H2 receptorů. Je důležité si uvědomit, že každý lék má své vlastní vedlejší účinky a interakce s jinými léky. Před užitím jakéhokoli léku na žaludeční potíže, včetně alternativ k magnézii, je vždy nejlepší poradit se s lékařem nebo lékárníkem, abyste se ujistili, že je pro vás ten správný.