Rozumíme hodnotám oxymetru: Co prozradí o vašem zdraví?

Co je oxymetr

Pulsní oxymetr, kterému se běžně říká jen oxymetr, představuje malý, ale nepostradatelný zdravotnický nástroj. Měří bez zásahu do těla okysličení krve a zjišťuje, kolik procent krevního hemoglobinu nese kyslík. Naměřené hodnoty oxymetru se zobrazují jako SpO2 v procentech. U zdravých jedinců se tyto hodnoty standardně nachází v rozmezí 95 až 100 %. Pokud přístroj ukáže nižší čísla, může to naznačovat nedostatečné zásobení těla kyslíkem, neboli hypoxii. Tento přístroj se zpravidla nasazuje na prst ruky a pracuje na základě měření průchodu světla tkání. Oxymetr se skvěle hodí pro pacienty s dýchacími potížemi, aktivní sportovce nebo pro domácí sledování hladiny kyslíku v krvi. Je však rozumné se před jeho používáním poradit s vaším lékařem, který posoudí, jestli je pro vás měření vhodné.

Jak oxymetr funguje

Oxymetr je šikovný zdravotnický přístroj, který jednoduše změří množství kyslíku v naší krvi. Když si nasadíte oxymetr na prst, ukáže vám takzvanou hodnotu SpO2 - to je číslo, které říká, kolik procent červených krvinek přenáší kyslík. Přístroj pracuje díky dvěma malým světýlkům - červenému a infračervenému. Tato světla prosvítí prst nebo třeba ušní lalůček a oxymetr pak spočítá, kolik kyslíku máme v krvi podle toho, jak moc světla projde skrz. Naměřené hodnoty se hned objeví na displeji a prozradí nám, jak dobře je naše tělo zásobené kyslíkem. Za normálních okolností by měly být hodnoty mezi 95 a 100 procenty. Pokud oxymetr ukazuje méně, může to znamenat, že tělo nemá dost kyslíku. Naopak příliš vysoké hodnoty mohou upozornit na nadbytek kyslíku v těle.

Typy oxymetrů

Když se rozhodnete pořídit oxymetr, máte na výběr z několika možností, které se od sebe liší jak provedením, tak i tím, jak přesně dokážou naměřit oxymetr hodnoty. Pro domácí měření si většina lidí pořizuje klasický pulzní oxymetr - jednoduchý přístroj, který se nasadí na prst a pomocí světla změří okysličení krve. V nemocnicích a ordinacích najdete spíš pevně umístěné profesionální oxymetry, které jsou napojené na větší monitorovací systémy a nabízí detailnější a spolehlivější měření. Než si nějaký vyberete, zamyslete se hlavně nad tím, k čemu ho budete používat, jak přesné výsledky potřebujete a jestli oceníte třeba i funkci upozornění při poklesu hladiny kyslíku v krvi.

Normální hodnoty kyslíku

Měření kyslíku v krvi patří k základním ukazatelům našeho zdraví. Pulzní oxymetr nám jednoduše a bezbolestně ukáže, kolik kyslíku přenášejí naše červené krvinky. Oxymetr hodnoty běžně ukazují mezi 95 až 99 procenty, což je naprosto v pořádku. Pokud přístroj naměří méně než 90 procent, znamená to nedostatek kyslíku v těle a je potřeba vyhledat doktora. Nízké hodnoty na oxymetru můžou upozornit na potíže s dýcháním, srdcem nebo jiné zdravotní komplikace. Když oxymetr ukáže lehce přes 99 procent, není to zpravidla důvod k obavám. Musíme si ale uvědomit, že domácí měření oxymetrem je spíš orientační a nemůže nahradit vyšetření u lékaře. Pokud si nejste jistí naměřenými hodnotami nebo máte zdravotní potíže, určitě zajděte za svým doktorem.

Porovnání oxymetrů

Funkce	Oxymetr A	Oxymetr B
Měření SpO2	Ano (rozsah 70-100%)	Ano (rozsah 35-100%)
Měření tepu	Ano (rozsah 30-250 bpm)	Ano (rozsah 25-250 bpm)
Displej	OLED, barevný	LED, černobílý

Nízké hodnoty kyslíku

Když máte nízkou hladinu kyslíku v krvi, může to být známka vážných zdravotních potíží. Proto je fajn mít doma pulzní oxymetr - je to takové šikovné zařízení, které vám změří, kolik kyslíku vlastně v krvi máte. U zdravého člověka by se hodnoty měly pohybovat někde mezi 95 a 100 procenty. Pokud oxymetr ukáže míň než 90 procent, je na čase zajít k doktorovi. Když máte málo kyslíku, můžete to poznat třeba podle toho, že se zadýcháváte, srdce vám buší jako o závod, jste zmatení a rty nebo konečky prstů vám začnou modrat. Příčin nízkých hodnot může být spousta - od problémů s plícemi přes potíže se srdcem až po chudokrevnost nebo otravu oxidem uhelnatým. Oxymetr je přitom super věc - nebolí to, je to jednoduché a můžete si měřit kyslík kdykoliv doma. Hlavně když máte nějaké chronické dýchací potíže, je důležité si ty hodnoty kontrolovat pravidelně.

Vysoké hodnoty kyslíku

Když vám oxymetr ukáže hodnoty saturace kyslíkem nad 95 %, nemusí to být vždy dobrá zpráva. Překvapivě, nadměrné množství kyslíku v krvi může našemu tělu škodit. Cévy se mohou stahovat, což brání správnému průtoku krve do tkání. Pokud máme dlouhodobě vysokou hladinu kyslíku, může to poškodit plíce nebo zhoršit stav u lidí s chronickými plicními problémy.

Měli byste ale vědět, že oxymetr hodnoty neukazuje vždy přesně. Výsledky může zkreslovat spousta věcí - třeba studené prsty, nalakované nehty, hýbání rukou nebo špatné nasazení přístroje. Jestli vám oxymetr opakovaně ukazuje vysoké hodnoty a necítíte se dobře, určitě zajděte za doktorem.

Kdy použít oxymetr

Pulzní oxymetr je šikovný zdravotnický přístrůjek, který bezbolestně zjistí, kolik máte v krvi kyslíku a jak rychle vám bije srdce. Když potřebujete průběžně sledovat okysličení krve, je oxymetr přesně to, co hledáte. Hodí se hlavně lidem s dýchacími problémy - třeba astmatikům, pacientům s CHOPN nebo těm, co mají zápal plic. Sportovci, kteří trénují vysoko v horách, kde je řidší vzduch, taky často sahají po oxymetru. Svoje využití najde i u lidí se srdíčkem - ať už mají srdeční nedostatečnost nebo nepravidelný tep. Jen nezapomeňte, že oxymetr vám dá jen přibližné hodnoty a nemůže nahradit návštěvu u doktora. Když vás trápí zdravotní potíže, vždycky je lepší zajít za lékařem.

Výhody domácího měření

Měření oxymetrem v pohodlí domova má spoustu výhod. Díky němu můžete průběžně kontrolovat okysličení krve, které nám říká, jak dobře fungují plíce a dýchací cesty. Pro lidi, kteří se potýkají s dlouhodobými dýchacími potížemi jako astma nebo chronická obstrukční plicní nemoc, je pravidelné sledování oxymetrem hodnoty opravdu užitečné. Tento jednoduchý přístroj pomáhá pacientům lépe rozumět svému zdraví a včas odhalit, když se něco děje. Navíc je super, že nemusíte pořád běhat k doktorovi - změříte se v klidu doma, kdy potřebujete.

Na co si dát pozor

Když měříte okysličení krve oxymetrem, musíte myslet na několik věcí. Oxymetr vám ukáže hodnoty jen z prstu, kde měření probíhá, ne z celého těla. To znamená, že skutečné okysličení v plicích nebo jinde v těle může být jiné. Na výsledky může mít špatný vliv třeba to, že máte studené prsty, špatný průtok krve, nalakované nehty, nebo když se při měření hodně hýbete. Je proto dobré sledovat i další příznaky a když si nejste jistí výsledkem, zajděte radši k doktorovi. S oxymetrem zacházejte opatrně a dodržujte pokyny v návodu - je to přece jen zdravotnický přístroj.

Doporučené oxymetry

Na trhu máme spoustu různých oxymetrů, které měří hodnoty kyslíku v krvi různě kvalitně. Když si vybíráte, musíte vzít v úvahu, jak přesně měří, jestli se na ně můžete spolehnout, jak snadno se používají a kolik stojí.

Pokud chcete měřit hodnoty doma, vystačíte si s běžnými, levnějšími oxymetry. Do nemocnic a ordinací jsou potřeba profesionální přístroje, které nabízí přesnější a spolehlivější měření hodnot kyslíku.

Vždycky je potřeba dodržovat návod od výrobce a když si nejste jistí naměřenými hodnotami, zajděte za doktorem. Nezapomeňte, že oxymetr je zdravotnická pomůcka - když ho špatně použijete, můžete si špatně vyložit výsledky a ohrozit svoje zdraví.