hubnutí po 40

Hubnutí Po 40

Hubnutí po 40: Zbavte se kil navíc a získejte zpět svou formu!

Změny metabolismu po 40 Po překročení čtyřicítky se naše tělo začíná měnit, a to včetně metabolismu. Tyto změny mohou zkomplikovat hubnutí. S přibývajícím věkem totiž přirozeně ztrácíme svalovou hmotu, která je zodpovědná za spalování kalorií i v klidu. Čím méně svalů máme, tím pomalejší je náš...