jablko kalorie

Jablko Kalorie

Jablko: Kolik kalorií v sobě tahle svačinka vlastně skrývá?

Kolik kalorií má jablko? Jablka jsou chutná a výživná, ale kolik kalorií vlastně obsahují? Počet kalorií v jablku se liší v závislosti na odrůdě, velikosti a zralosti. Průměrné jablko o hmotnosti 182 gramů obsahuje přibližně 95 kalorií. Z toho přibližně 25 gramů tvoří sacharidy, které jsou hlavním zdrojem energie...