Ústní sprcha: Revoluce v čištění zubů?

Ústní sprcha: Co to je?

Když přemýšlíte o lepší péči o zuby, ústní sprcha je skvělý pomocník, který v poslední době získává na oblibě. Je to vlastně takový malý domácí přístroj, co čistí zuby a dásně jemným proudem vody. Dokáže se dostat i tam, kam se kartáček těžko dostává, a přitom šetrně odstraní zbytky jídla a zubní povlak.

Co je na ústní sprše super? Především to, že vám pomůže mít zdravější dásně - méně krvácejí a nejsou zanícené. Navíc budete mít svěží dech a příjemný pocit v puse. Jestli máte rovnátka, implantáty nebo zubní náhrady, tahle věcička vám určitě usnadní život, protože právě u nich je pečlivé čištění obzvlášť důležité.

V obchodech najdete spoustu různých modelů ústních sprch. Od těch základních až po ty nadupaný s různými vychytávkami a speciálními nástavci. Stačí si jen vybrat takovou, která bude nejlíp vyhovovat právě vám.

Výhody ústní sprchy

Kdo by si pomyslel, že obyčejný proud vody může udělat pro naše zuby tolik dobra? Ústní sprcha se v posledních letech stává hitem v péči o zuby a dásně, a není divu. Tohle šikovné zařízení totiž zvládne něco, co běžný kartáček prostě neumí. Představte si, jak proud vody pronikne i do těch nejužších mezizubních prostoků a vyplaví všechny nečistoty, které tam uvízly. Přesně tam, kam se štětiny kartáčku nikdy nedostanou.

Co je ale ještě lepší? Ústní sprcha si poradí i se zubním plakem pod dásněmi, a to mnohem účinněji než klasické čištění. Když ji budete používat pravidelně, vaše dásně vám poděkují. Budou zdravější, silnější a méně náchylné k zánětům. A jestli máte rovnátka, implantáty nebo citlivé dásně? Žádný problém! Ústní sprcha je k nim mnohem šetrnější než tvrdé štětiny kartáčku.

Nevýhody ústní sprchy

I když je vodní dentální sprcha skvělým pomocníkem při čištění zubů, má taky svoje stinné stránky, které bychom neměli přehlížet. Když ji nepoužíváme správně nebo nastavíme moc silný proud vody, můžeme si podráždit dásně, které pak můžou začít krvácet. Lidem s citlivými zuby může proud vody působit nepříjemné pocity nebo dokonce bolest. Musíme si taky dávat pozor na zubní sklovinu, hlavně pokud máme starší zuby nebo oslabenou sklovinu. Silný proud vody by ji mohl poškodit a zuby by pak byly ještě citlivější. Je důležité si uvědomit, že vodní sprcha není náhrada za kartáček a zubní nit - je to spíš takový bonus k běžnému čištění zubů. Než si vodní sprchu pořídíte, zajděte se poradit ke svému zubaři. Ten nejlíp posoudí, jestli je pro vaše zuby a dásně vhodná.

Typy ústních sprch

Když se rozhodnete pořídit ústní sprchu, máte na výběr z mnoha možností. Každá má svoje specifika a výhody, takže si určitě vyberete podle toho, co vám nejvíc vyhovuje.

Základně se dělí na velké domácí a malé přenosné. Ty domácí zapojíte do zásuvky, mají větší výkon a vejde se do nich dost vody na kompletní vyčištění zubů. Přenosné jsou skladnější, fungují na baterky a berou si s sebou méně vody - proto se hodí hlavně na cesty.

Taky si můžete vybrat, jakou trysku chcete používat. Některé sprchy mají jen jednu univerzální, jiné nabízí různé nástavce - třeba speciální na rovnátka, můstky nebo na masírování dásní.

Nezapomeňte si pohlídat, jestli můžete regulovat sílu proudu vody. Je fajn, když si můžete nastavit takový tlak, který vám bude příjemný a nebude vás dráždit.

Jak vybrat ústní sprchu

Vybrat tu správnou ústní sprchu není vůbec snadné, protože nabídka je dnes opravdu pestrá. Na co si tedy dát pozor? Zásadní je síla vodního proudu - pokud s ústní sprchou teprve začínáte, sáhněte po modelu s jemnějším tlakem. Naopak ti, kteří už mají zkušenosti, určitě ocení silnější proud. Důležitá je taky velikost zásobníku na vodu. Menší nádržka vystačí na jedno použití, zatímco větší ocení hlavně rodiny nebo ti, kdo potřebují důkladnější péči. A co nástavce? V základu většinou dostanete trysku na čištění jazyka a mezizubních prostor. Pokud máte rovnátka nebo implantáty, vyplatí se pořídit speciální nástavce přímo pro ně. Jen nezapomeňte - ústní sprcha je skvělý pomocník, ale klasický kartáček a nit nenahradí.

Používání ústní sprchy

Když přemýšlíte o dokonalé péči o zuby, ústní sprcha je opravdu nenahraditelný pomocník vedle klasického a mezizubního kartáčku. Dostane se tam, kde běžný kartáček nemá šanci - vypláchne zbytky jídla a škodlivé bakterie ze všech zákoutí. S ústní sprchou se pracuje naprosto intuitivně. Stačí do nádržky nalít příjemně teplou vodu, vybrat si správnou trysku a nastavit si takový proud vody, který vám vyhovuje. Nejlepších výsledků dosáhnete, když proud vody míří kolmo na dásně a postupně projdete celou ústní dutinu od stoliček až k předním zubům. Důkladně propláchněte všechny mezizubní prostůrky a nezapomeňte ani na linii podél dásní. Péče o sprchu je pak hračka - jen ji propláchnete čistou vodou a necháte oschnout. Když si ústní sprchu zařadíte do své denní rutiny, odměnou vám bude zdravější a krásnější úsměv.

Ústní sprcha a zdraví dásní

Čím dál víc lidí objevuje výhody ústní sprchy jako skvělého pomocníka při péči o zuby a dásně. Mnozí si kladou otázku, jaký má vlastně vliv na zdraví v ústech a jestli by mohla nahradit běžné čištění.

Ústní sprcha, které se občas říká i dentální irigátor, pracuje na jednoduchém principu - vystřikuje silný proud vody, který důkladně vyčistí prostory mezi zuby a podél dásní. Tenhle proud spolehlivě vypláchne zbytky jídla a plak i z míst, kam se kartáček těžko dostává. Když budete ústní sprchu používat pravidelně, můžete si výrazně zlepšit ústní hygienu a předejít problémům jako je zubní kaz nebo zanícené dásně.

Nezapomeňte ale, že ústní sprcha není náhrada za klasické čištění zubů kartáčkem a nití. I když sprcha skvěle vypláchne větší kousky jídla, mechanické čištění kartáčkem a nití je pořád nenahraditelné pro odstranění zubního plaku.

Když ale spojíte pravidelné čištění kartáčkem a nití s používáním ústní sprchy, uděláte pro zdraví svých zubů a dásní maximum. Výsledkem bude nejen zdravá pusa, ale i krásný úsměv.

Ústní sprcha? Pro mě spíše zábavný doplněk než nezbytnost, ale uznávám, že pocit čistoty po jejím použití je k nezaplacení.

Zdeněk Novotný

Ústní sprcha vs. zubní nit

Když přijde na čištění mezizubních prostor, máme v zásadě dvě možnosti - klasickou zubní nit nebo modernější ústní sprchu. Do těchto míst se totiž běžným kartáčkem prostě nedostaneme. Zubní nit funguje jako tenké vlákno, kterým můžeme mechanicky odstranit plak a zbytky jídla mezi zuby. Chce to ale trochu cviku a času. Ústní sprcha to řeší jinak - pomocí proudu vody efektivně vyčistí mezizubní prostory, a to mnohem snadněji a rychleji.

Funkce	Ústní sprcha	Klasický kartáček
Odstranění plaku	Až o 99,9 % účinnější v těžko dostupných místech	Odstraňuje plak na dostupných plochách zubů
Zdraví dásní	Masíruje dásně a zlepšuje jejich prokrvení	Při nesprávném použití může dráždit dásně
Čištění rovnátek	Vysoce efektivní pro čištění okolo rovnátek	Zdlouhavé a méně účinné čištění okolo rovnátek

Co je tedy lepší? To závisí hlavně na vás. Pokud vám manipulace se zubní nití dělá potíže, určitě oceníte pohodlnější ústní sprchu. Naopak třeba při nošení rovnátek může být praktičtější sáhnout po mezizubním kartáčku. Nejlepší bude zajít za svým zubařem - ten vám podle vašich konkrétních potřeb doporučí to nejvhodnější řešení.

Časté dotazy

Je vodní dentální sprcha pro každého?

Vodní dentální sprcha je bezpečná pomůcka, kterou může používat téměř každý. Skvěle se hodí hlavně pro lidi s rovnátky, zubními náhradami nebo můstky, protože dokáže perfektně vyčistit i hůře dostupná místa. Máte-li ale citlivé dásně nebo jiné potíže v puse, raději se nejdřív poraďte se svým zubařem.

V čem se liší vodní sprcha od mezizubního kartáčku?

Obě věci sice čistí prostory mezi zuby, ale každá jinak. Mezizubní kartáček mechanicky vyčistí plak a zbytky jídla, zatímco vodní sprcha je vypláchne proudem vody. Zubaři proto doporučují používat obojí, abyste dosáhli co nejlepšího výsledku.

Jak často mám vodní sprchu používat?

Ideální je používat vodní sprchu jednou za den, nejlépe večer po běžném čištění zubů kartáčkem a pastou. Nezapomeňte ale, že vodní sprcha nenahrazuje klasické čištění zubů.

Můžu do vodní sprchy nalít ústní vodu?

Ano, do některých typů vodních sprch můžete nalít i ústní vodu. Musíte ji ale naředit vodou podle návodu výrobce. Neředěná ústní voda by mohla podráždit dásně.

Je potřeba vodní sprchu po použití vyčistit?

Aby sprcha zůstala hygienicky čistá, je dobré ji po každém použití propláchnout vodou. Nezapomínejte také pravidelně čistit nádržku i trysku podle pokynů v návodu.